赤ちゃんのおやつ
３度の食事でたくさん食べれないときは食事の補いとしておやつを与えます。朝と昼の間、１０時ぐらいと昼と夜の間、１５時ぐらいのおやつが一般的です。ただ、朝が遅ければ１０時は必要ありません。
市販のお菓子類は避け、果物やふかしいも。おにぎりやチーズなど食事に響かないようにごくごく少量を与えます。
離乳食のあとの母乳やミルクはこの時期必要ありません。
かわりに牛乳、フォローアップミルクをコップで飲ませます。
飲ませる量は一日300〜400ml。
おやつの時間に牛乳やミルクを添えるといいかもしれません。
赤ちゃんの1歳の誕生部をケーキで祝おう！
ぜひ１歳の誕生日をケーキで祝いたいもの。砂糖をまったく使わない、赤ちゃんでも食べれる甘さ控えめの手作りケーキを紹介。
小さいホットケーキを３枚焼く
プレーンヨーグルトをキッチンペーパーの上に出し、少し水気を切る。
ホットケーキの間にヨーグルトを塗り、いちごやバナナをはさむ
上のホットケーキにもヨーグルトと果物でトッピング。
つまり、スポンジケーキのかわりにホットケーキを、生クリームのかわりにヨーグルトを使いました。
１本ろうそくを立てたり、みんなでお祝いしたあとは、赤ちゃんも一緒に食べれます。